Afta

Afta Aprenda tudo sobre afta como: causas da afta, sintomas, fatores de risco, como prevenir aftas e como curar aftas na boca rapidamente.

Afta

Afta Tratamento Caseiro

Neste artigo sobre Aftas, vamos abordar os seguintes pontos:

O Que é Afta

Quais São As Causas da Afta

Quais São Os Sintomas da Afta

Fatores de Risco Das Aftas

Como Prevenir Aftas

Alimentos Que Previnem Aftas

Como Curar Aftas na Boca Rapidamente

O Que é Afta

Afta, úlcera oral ou úlcera aftosa são pequenas feridas, que surgem no revestimento da boca, língua ou gengiva, estas são muitas vezes dolorosas e sensíveis.

As aftas são as causas mais comuns de feridas na boca, conhecidas também como estomatite aftosa, não causam problemas mais sérios além da dor, desconforto e incômodo.

Geralmente, pode haver uma queimação ou sensação de formigueiro antes da dor aparecer.

Essa pequena ferida normalmente é branca, algumas vezes amarelada, rodeadas por uma área vermelha brilhante e sua forma é de lesões ovais.

Embora apresente um desconforto muito grande ao comer e falar, não apresenta pus, bactérias e também não são contagiosas.

Por não ser de caráter infeccioso, a afta não é transmitida de uma pessoa para outra.

A afta pode aparecer praticamente em qualquer um ponto desses locais internos moles da boca citados abaixo:

  • Bochecha;
  • Garganta;
  • Gengiva;
  • Interior dos lábios;
  • Língua;
  • Úvula.

A medicina descreve a afta como uma lesão própria, pois não é produzida por fungos ou bactérias nem quaisquer outros microrganismos.

Outro tipo de afta conhecida como afta herpetiforme é produzida por inúmeras úlceras pequenas, transformando-se em lesão grande, podendo desenvolver: linfonodos no pescoço, febre baixa e mal estar.

As aftas são mais comuns em pré-adolescentes, adolescentes e adultos jovens, reduzindo sua ocorrência ao passar do anos.

Pode acontecer de surgir também aftas em crianças menores de 10 anos, porém, quando surgem, se curam espontaneamente em até 10 dias.

Normalmente, todas as pessoas terão aftas pelo menos uma vez na vida e apenas 20% da população sofre com aftas rotineiras.

As aftas de modo geral desaparecem depois de 7 a 10 dias, e aftas de tamanho grande, conhecidas por afta major, duram em média até 6 semanas.

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Quais São As Causas da Afta

As causas das aftas ainda são incertas, no entanto, alguns fatores separados ou em conjunto, podem estar envolvidos, como:

  • Acidez elevada no sistema digestivo;
  • Alcoolismo ou tabagismo;
  • Alergia a alimentos;
  • Algumas pastas de dentes que contenham sódio-lauril-sulfato;
  • Alimentação;
  • Alimentos cítricos;
  • Alteração do ph da boca, que pode ser causado pela má digestão;
  • Alterações hormonais causadas pelo ciclo menstrual;
  • Baixa imunidade;
  • Barreira mucosa;
  • Câncer;
  • Carência de vitaminas;
  • Comidas como: chocolate, café, tomate;
  • Deficiência de algumas vitaminas e minerais, como: vitamina B12, vitamina C, zinco, ferro ou ácido fólico;
  • Diabetes;
  • Doença autoimune;
  • Espessura anormal da mucosa;
  • Estresse;
  • Gastrite;
  • Gravidez;
  • Histórico familiar positivo de estomatite aftosa;
  • HIV/AIDS;
  • Infecções vaginais;
  • Menopausa;
  • Mordidas na parte interior da bochecha;
  • Pessoas geneticamente predispostas a sofrer com ulceração oral;
  • Predisposição genética;
  • Puberdade;
  • Refluxo gastroesofágico;
  • Refrigerantes;
  • Sensibilidade antigênica;
  • Sono desregulado;
  • Tendências genéticas;
  • Traumas locais: como mordidas acidentais, quebra de um dente ou ao escovar os dentes;
  • Ulcerações aftosas;
  • Uso de anti-inflamatórios;
  • Uso de aparelho nos dentes.

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Quais São Os Sintomas Das Afta

Normalmente, os sintomas das aftas são muito fáceis de serem identificados, vejam quais são eles abaixo:

  • Ardência;
  • Coceira;
  • Dor e desconforto no local;
  • Febre prolongada;
  • Inchaço nos linfonodos;
  • Indisposição;
  • Pequenas feridas abertas no interior da boca;
  • Perda do paladar;
  • Ressecamento da região bucal;
  • Sangramento na lesão em alguns casos;
  • Vermelhidão e ressecamento da região lateral da boca.

No caso de bebês: eles podem ficar irritados e incomodados ao serem amamentados.

É importantíssimo saber que durante a amamentação, eles podem passar a infecção para a mãe.

Logo após ser infectada por seu bebê durante a amamentação, as mãe pode apresentar os seguintes sintomas:

  • Dor na região dos mamilos;
  • Dor nos seios;
  • Região ao redor do mamilo mais brilhante e ressecada;
  • Vermelhidão e sensibilidade extrema nos mamilos.

Fatores de Risco Das Aftas

Fiquem atentos para os fatores de risco que aumentam a possibilidade do surgimento de aftas que são eles:

  • Baixa imunidade: algumas doenças ou medicamentos comprometem o sistema imunológico e facilitam a proliferação das aftas;
  • Boca seca: doenças como xerostomia deixam a boca anormalmente seca, e isto contribuem para o surgimento de aftas;
  • Câncer: Pessoas com câncer e que fazem quimioterapia e radioterapia;
  • Condimentos em excesso na comida;
  • Deficiência de nutrientes como: ácido fólico, ferro e vitamina B12;
  • Diabetes: pessoas com diabetes e que possuem altas taxas de açúcar na saliva, estimulam o surgimento de aftas;
  • Distúrbios imunológicos;
  • Histórico familiar: aftas também podem ser hereditárias;
  • Idade adulta: adolescentes (de 16 a 25 anos) costumam ter aftas constantemente;
  • Idade: bebês e crianças pequenas costumam apresentar afta com mais frequência do que os adultos e idosos;
  • Ingestão exagerada de refrigerantes;
  • Má higiene bucal;
  • Medicamentos como: antibióticos e corticosteroides;
  • Mulheres: são mais frequentemente aftas em mulheres do que nos homens;
  • Os bebês costumam sentir muita irritação e incômodo ao serem alimentados, e também podem passar a infecção para a mãe durante a amamentação;
  • Pessoas com doença celíaca (alérgicas ao glúten): sofrem de aftas recorrentes;
  • Pessoas com estresse e ansiedade;
  • Pessoas que tem o hábito de mastigar objetos como: pontas de lápis ou caneta;
  • Predisposição genética;
  • Problemas de saúde como: má alimentação, acidez estomacal, diabetes, anemia e a falta de vitaminas podem causar aftas;
  • Problemas gastrointestinais;
  • Tabagismo: é um dos fatores de risco, pois provoca boca seca, o que contribui muito para o aparecimento de aftas.

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Como Prevenir Aftas

Pequenas atitudes como mudanças de hábitos alimentares podem diminuir as chances do surgimento de aftas.

Conheça algumas atitudes que poderão ser tomadas para te ajudar na prevenção de aftas que são:

  • A ausência da vitamina B12, zinco ou ácido fólico contribuem para o aparecimento de aftas com mais frequência do que as pessoas que recebem estes nutrientes;
  • A ausência da vitamina B2 encontrada no pão, nos cereais integrais, em verduras de folhas verdes e no leite resulta em fendas no canto da boca e na pele labial;
  • Consuma iogurtes que contenham lactobacilos vivos;
  • Deixe os alimentos esfriarem o suficiente antes de consumi-los;
  • Evite a placa bacteriana com enxaguantes bucais;
  • Evite açúcar em excesso;
  • Evite alimentos ácidos como tomate e vinagre;
  • Evite falar enquanto você está mastigando a comida;
  • Evite frutas ácidas como: abacaxi, laranja, ou limão, também nozes, batatas fritas, ou qualquer coisa picante;
  • Evite o tabaco, goma de mascar e pastilhas;
  • Faça uma dieta de saladas para balancear a acidez, consumindo também ervas, as quais diminuem as aftas;
  • Mantenha uma boa higiene bucal, usando fio dental, escovando os dentes após as refeições e visitando seu dentista regularmente;
  • Mastigue a comida com calma, para evitar morder a parte interna das bochechas ou a parte interna dos lábios ao comer, esta lesão pode virar uma afta;
  • Mude seus hábitos alimentares, essa mudança consiste em uma alimentação saudável e rica em alimentos que contem a Vitamina B2 e a Vitamina C;
  • O consumo de alimentos com vitamina C e do complexo B previnem contra o aparecimento de aftas;
  • Reduza a dieta de alimentos gordurosos, muito ácidos ou apimentados;
  • Use uma escova de cerdas macia.

Alimentos Que Previnem Aftas

Lista de alguns alimentos que servem como boas fontes de vitamina B2 que são:

  • Amendoim;
  • Aspargo;
  • Brócolis;
  • Carnes;
  • Castanhas;
  • Cereais integrais;
  • Ervilhas;
  • Espinafre;
  • Frango;
  • Iogurte;
  • Leites;
  • Nozes;
  • Ovos;
  • Produtos laticínios em geral;
  • Vegetais folhosos.

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Lista de alguns alimentos que servem como boas fontes de vitamina B12 que são:

  • Amêijoas;
  • Atum;
  • Caranguejos e cefalópodes;
  • Carne de porco;
  • Cereais;
  • Comidas preparadas à base de soja;
  • Fígado;
  • Mexilhões;
  • Ostras;
  • Ovos;
  • Produtos laticínios;
  • Salmão;
  • Truta.

Lista de alguns alimentos que servem como boas fontes de vitamina C que são:

  • Abacaxi;
  • Brócolis;
  • Caju;
  • Couve-de-bruxelas;
  • Couve-flor;
  • Cranberry;
  • Goiaba;
  • Goji berry;
  • Kiwi;
  • Laranja;
  • Mamão;
  • Manga;
  • Melão;
  • Morango;
  • Pimentão;
  • Suco de tomate.

Como Curar Aftas na Boca Rapidamente

Tratamento das Aftas Com Sal

  • O sal é um dos remédios caseiros mais baratos e eficazes para se tratar as aftas.
  • Basta misturar uma colher de chá em meio copo de água e fazer bochecho, focando mais no local da ferida, depois cuspa a água.
  • Esse método pode ser usado até 3 vezes por dia, e aos poucos a afta começa a cicatrizar.

Tratamento das Aftas Com gelo

  • O gelo serve para aliviar as dores causadas pelas feridas.
  • Aplique o gelo no local afetado, ele ajudará a diminuir inflamações e acalmam a dor, cicatrizando também as feridas.
  • O gelo por ser natural, pode ser usado quantas vezes quiser no dia.
Tratamento das Aftas Com Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato funciona como um poderoso antisséptico, é um ótimo remédio caseiro.

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Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ copo de água;
  • 1 colher de água oxigenada;
  • 1 colher de bicarbonato de sódio.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Misture muito bem todos os ingredientes;
  • Enxague a boca pelo menos 4 vezes ao dia.
  • Você Pode Usar Também Um Antisséptico bucal: os antissépticos desenvolvem um importante papel na esterilização da ferida, o que podem levar a curar em menos tempo.
Tratamento das Aftas Com Chá de Eucalipto

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 20 gramas de folhas de Eucalipto.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Ferva as folhas de eucalipto na água por 2 minutos;
  • Espere esfriar e coe;
  • Bocheche o chá para aliviar os sintomas da afta.

Tratamento das Aftas Com Folhas de Aipo

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 3 colheres (sopa) de folhas de aipo picadas.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Ferva 1 litro de água e despeje sobre 3 colheres (sopa) de folhas de aipo picadas;
  • Deixe amornar e coe;
  • Tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Tratamento das Aftas Com Folhas Frescas de Sálvia

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 2 colheres (sopa) de folhas frescas de sálvia.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Ferva os ingredientes em uma panela;
  • Espere amornar e coe;
  • Faça bochechos 2 vezes ao dia.

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Tratamento das Aftas Com Beterraba e Cenoura

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ beterraba picada;
  • ½ cenoura ralada;
  • ½ xícara (chá) de água filtrada.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Adoce a gosto;
  • Tome 30 minutos antes das principais refeições.
Tratamento das Aftas Com Aloe Vera (Babosa)

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • Água morna;
  • Gel da babosa.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Abra a babosa e retire o gel de dentro;
  • Acrescente e bata até se tornar uma mistura homogênea;
  • Use a mistura como enxaguante bucal e em pouco tempo as aftas irão desaparecer.
Tratamento das Aftas Com Goiaba e Hortelã

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de mel;
  • 1 copo (200 ml) de água mineral;
  • 1 goiaba vermelha;
  • 2 folhas de hortelã.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Corte a goiaba em pedacinhos;
  • Depois, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Coe e beba logo em seguida.

Tratamento das Aftas Com Chá de boldo

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de água fervente;
  • 3 folhas de boldo.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Coloque as 3 folhas de boldo em uma caneca e complete com água fervente;
  • Deixe o chá em repouso por dez minutos;
  • Beba sem adoçar 3 vezes ao dia.

Tratamento das Aftas Com Chá de Losna

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ litro de água;
  • 1 colher (chá) de folhas de losna.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Coloque em uma panela ½ litro de água e leve ao fogo;
  • Quando levantar fervura desligue o fogo;
  • Coloque na panela 1 colher de (chá) de folhas de losna;
  • Tampe e deixe descansar por dez minutos;
  • Beba logo em seguida sem adoçar.

Obs: O chá de losna não deve ser consumido por gestantes, lactantes nem em grandes quantidades ou por longos períodos.

Tratamento das Aftas Com Chá de carqueja

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ litro de água;
  • 2 colheres (sopa) de folhas secas e picadas de carqueja.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Leve todos os ingredientes ao fogo e deixe ferver por 5 minutos;
  • Retire do fogo, tampe e coe;
  • Beba logo em seguida assim que esfriar.
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