Apnéia do Sono

A apnéia entende-se sem respiração e apnéia do sono é um distúrbio caracterizado pela interrupção ou pausa da respiração durante o sono.

Este não é um distúrbio do sono leve como pausas mais longa entre as respirações pode levar a conseqüências fatais.

A respiração se estende entre dez a vinte segundos ou mais, mas estas pausas ocorrem mais de vinte a trinta vezes a cada hora.

A apnéia do sono ocorre porque o ar adequado não é capaz de fluir para os pulmões através da boca ou nariz, como se tenta respirar regularmente causando uma pausa na atividade respiratória.

A respiração normal é retomada com um ronco súbita ou som abafado, mas os níveis de oxigênio na gota de sangue cada vez que há uma pausa na respiração.

Apnéia do sono é amplamente classificados em dois tipos: central e obstrutiva. Central é causada por falta de esforço em respirar regularmente.

Apnéia Obstrutiva do Sono é causado devido a um bloqueio na respiração física regular, apesar do esforço.

Se apnéia do sono não for tratada pode provocar:

  • Acidente vascular cerebral;
  • Arritmia cardíaca;
  • Ataque cardíaco;
  • Hipertensão arterial;
  • Insuficiência cardíaca.

Os sinais Mais Comuns Associados Com Apnéia do Sono São:

  • Depressão ou humor;
  • Dores de cabeça de manhã;
  • Incapacidade de se concentrar por um período mais longo;
  • Lavagem ou garganta seca ao acordar;
  • Má qualidade do sono que levam à sonolência durante o dia;
  • Maiores níveis de irritação;
  • Problemas de memória;
  • Respiração ofegante ou engasgo para respirar;
  • Ronco.

As Principais Causas e as Preocupações Que Levam a Apnéia do Sono Como Distúrbios São:

  • Breve colapso da garganta causando pausas na respiração;
  • Grandes amígdalas ou adenoides também podem causar perturbações no fluxo de ar para os pulmões, causando pausas na respiração;
  • Impossibilidade de o fluxo de ar para os pulmões pela boca ou nariz, devido à obstrução física ou falta de esforço;
  • Os tecidos moles extra na garganta entre obesos ou acima do peso as pessoas tornam difícil manter a área da garganta abertas para circulação de ar.

Veja Algumas Dicas e Sugestões Para Apneia do Sono:

  • Evite o uso de bebidas alcoólicas;
  • Evite o consumo de pílulas para dormir;
  • Mude a posição do sono para garantir uma respiração regular;
  • Pare de fumar;
  • Procure manter o peso ideal;
  • Tente dormir de lado.
curasnaturais

Pesquisas que levaram a este artigo:

  • apneia do sono tratamento caseiro
  • apneia do sono tratamento natural
  • receita caseira da apeneia do sono

Sobre curasnaturais

Focado em Remédios caseiros, curas naturais e informações sobre causas, sintomas e dieta para todos os tipos de doenças.

Tags , , , .Adicionar aos favoritos o Link permanente.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *