Arteriosclerose

A arteriosclerose é uma das doenças mais comuns dos vasos sanguíneos, refere-se a um espessamento das paredes das artérias, devido à presença de cálcio.

A arteriosclerose tornou-se uma doença comum nos tempos modernos, sendo responsável por grande parte da deficiência e da elevada taxa de mortalidade entre os idosos.

Arteriosclerose é, uma espécie de degeneração ou de amolecimento de o revestimento interno das paredes dos vasos sanguíneos.

Os lugares mais arriscados para a degeneração são as artérias coronárias do coração e das artérias que conduzem ao cérebro.

Arteriosclerose resulta na perda da elasticidade dos vasos sanguíneos, com um estreitamento das artérias menores, o que interfere com a livre circulação do sangue.

Estas mudanças podem estender-se gradualmente nas veias capilares.

Arteriosclerose é mais frequente em homens do que  em mulheres, principalmente no grupo etário mais jovem.

Estima-se que 40 por cento dos homens acima de 40 anos têm um significativo grau de obstrução de suas artérias coronárias e isso pode levar ao ataque cardíaco a qualquer momento.

Sintomas da Arteriosclerose

Os sintomas da arteriosclerose variam de acordo com as artérias envolvidas. Sinais de fornecimento inadequado de sangue geralmente aparecem primeiro nas pernas.

Pode haver entorpecimento e frieza nos pés e cãibras e dores nas pernas, mesmo após exercícios leves.

Se as artérias coronárias estão envolvidas, o paciente pode ter fortes dores, característico de angina peitoral.

Quando as artérias que conduzem ao cérebro são envolvidas, a veia poderá estourar, causando hemorragia nos tecidos cerebrais.

Também pode levar à perda de memória e um estado de confusão mental em pessoas idosas.

Se as artérias que conduzem aos rins estão envolvidas, o paciente pode sofrer de pressão alta  e distúrbios renais.

Causas da Arteriosclerose

A causa mais importante de aterosclerose é o consumo excessivo de açúcar branco, alimentos refinados e dieta rica em gordura,  e rica em colesterol.

A vida sedentária e os excessos de todos os tipos são as principais causas que contribuem para esse mal.

Endurecimento das artérias também pode ser causado por outras doenças, como pressão alta, obesidade, diabetes, reumatismo,  malária, sífilis e outras.

O estresse emocional também desempenha um papel importante.

Os ataques cardíacos são mais comuns durante os períodos de perturbações mentais e emocionais.

Particularmente aqueles envolvidos em  ocupações sedentárias. A hereditariedade também desempenha o seu papel .

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Tratamento da Arteriosclerose

Se as causas da arteriosclerose são conhecidas, a ação corretiva deve ser tomada imediatamente para remover-lhes.

Para começar, o paciente deve recorrer a um   jejum curto de cinco a sete dias. Frutas fresca, vegetais crus e sucos de frutas da época podem ser tomados.

Suco  de abacaxi, suco de limão e sucos de vegetais verdes são particularmente benéficos.

O enema de água deve ser usado diariamente para limpar o intestino durante o período de jejum.

Após o suco , o paciente deve tomar a melhor dieta composta de três grupos de alimentos básicos: (i) sementes, nozes e grãos, (ii) vegetais e, (iii) frutos, com ênfase em alimentos crus.

As sementes germinadas e nozes devem ser utilizadas . Óleos vegetais, particularmente óleo de açafrão, óleo de semente de linho e azeite deve ser usado regularmente.

Além disso, jejuns em sucos podem ser realizados em intervalos de três meses ou mais, dependendo  dos progressos realizados.

O doente deve tomar várias e pequenas refeições ao invés de algumas grandes.

Ele deve evitar todas as gorduras hidrogenadas e  excesso de gorduras saturadas, como manteiga, nata e gordura animal.

Ele também deve evitar a carne, sal, todos os refinados, alimentos processados, condimentos, molhos, picles, chá forte, café, açúcar branco, farinha branca e todos os produtos fabricados a partir deles.

Alimentos cozidos em utensílios de alumínio e cobre não deve ser tomado como metais tóxicos que entram no organismo.

Fumar, se habitual, deverá ser abandonado, o fumo contrai as artérias e agrava a situação.

Investigações recentes têm demonstrado que o alho e a cebola têm um efeito preventivo sobre o desenvolvimento da arteriosclerose.

A vitamina C também se mostrou benéfica, pois auxilia na conversão de colesterol em ácidos biliares.

Um dos remédios mais eficaz para a arteriosclerose é a casca de limão. Acredita-se ser uma das mais ricas fontes conhecidas de vitamina P. Reforça todo o sistema arterial.

Casca de limão cortada pode ser adicionada a sopas e ensopados, ou polvilhada sobre saladas.

Para fazer  casca de limão uma ou duas podem ser cortadas finamente, coberta com água morna e  permanecer por cerca de 12 horas.

Uma colher de chá pode ser tomada a cada três horas, ou antes ou após as refeições.

Salsa é um outro remédio eficaz para a arteriosclerose. Contém elementos que ajudam a manter os vasos sanguíneos, especialmente os capilares e o sistema arterial em  condições saudáveis.

O suco de beterraba também se mostrou valioso na arteriosclerose. É um excelente solvente para substâncias inorgânicas  e depósito de cálcio.

Sucos de cenoura e espinafre também são benéficos. Estes sucos podem ser tomados individualmente ou em combinação.

Proporções  útil quando usado em combinação são cenoura 300 ml e espinafre 200 ml para preparar 500 ml de suco.

O paciente deve realizar  exercícios ao ar livre e eliminar todo o estresse mental e preocupações.

Prolongados banhos de imersão  na hora de dormir em dias alternados é benéfico. Este banho é administrado em uma banheira, que deve ser devidamente equipadas água quente e fria.

A banheira deve estar com água a uma temperatura variando de 92 a 98 graus e os pacientes deve ficar nela por uma hora ou assim. A cabeça deve ser mantida, com uma compressa fria.

Falta de Exercício Físico e Uma Dieta Rica em Gordura

As causas mais importantes de aterosclerose são a falta de exercício físico, consumo excessivo de açúcar branco, alimentos refinados, e uma dieta rica em gordura e rica em colesterol.

Diabetes, Obesidade e Estresse

Outras doenças, como hipertensão arterial, obesidade e diabetes também podem causar o endurecimento das artérias.

O estresse emocional desempenha um papel importante, e os ataques cardíacos são mais comuns durante os períodos de distúrbios mentais e emocionais, especialmente naqueles envolvidos em ocupações sedentárias.

Hereditariedade

A hereditariedade também tem seu papel e esta doença ocorre em famílias. 

Tratamento Com Limão

Um dos remédios mais eficaz para a arteriosclerose é a casca de limão. Acredita ser uma das mais ricas fontes de vitamina P.

Ela fortalece todo o sistema arterial. Casca de limão  podem ser adicionado a sopas e guisados, ou polvilhado sobre saladas.

Para fazer; casca de um ou dois limões cortadas finamente, cobrir com água morna e deixar repousar por cerca de 12 horas.

Uma colher de chá pode ser tomada a cada três horas, ou imediatamente antes ou após as refeições.

Tratamento Com Salsa

A salsa é outro remédio eficaz para a arteriosclerose.

Ela contém elementos que ajudam a manter os vasos sanguíneos, especialmente os capilares e o sistema arterial em uma condição saudável.

Pode ser tomada como um chá: uma colher de chá de salsa seca pode ser  fervida suavemente com um copo cheio de água por alguns minutos. Pode ser tomado  duas a três vezes por dia.

Tratamento Com  Sucos de Vegetais

Suco de beterraba, tomado diariamente, foi um encontrado valioso na arteriosclerose. É um excelente solvente para depósitos de cálcio inorgânico.

Os sucos de cenoura e espinafre também são benéficos, se tomado uma vez ao dia.

Estes sucos podem ser tomados individualmente 500 ml, ou como uma combinação. Eles devem estar na seguinte proporção: cenouras -300 ml e espinafres -200 ml para preparar 500 ml de suco.

Tratamento Com Mel

O mel é também considerado benéfico no tratamento da arteriosclerose. Ele é facilmente digerido e assimilado.

O doente deve tomar um copo de água com uma colher de chá de mel e suco de limão, antes de ir para a cama. Ele também poderá tomar se  acordar durante a noite .

Tratamento Com Alho e Cebola

Descobertas recentes têm demonstrado que o alho e a cebola têm um efeito preventivo sobre o desenvolvimento da arteriosclerose.

Devem ser incluídos diariamente, crus ou cozidos, de acordo com o gosto individual.

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Dieta: Suco Rápido , Dieta de Sementes, Grãos etc.

Para começar, o paciente deve recorrer a um suco rápido de 5 a 7 dias.

Frutas frescas, vegetais crus e sucos de frutas da época podem ser tomados três vezes ao dia.

Após o suco, rapidamente o paciente deve ter uma dieta composta de sementes, nozes, grãos, legumes e frutas, com ênfase em alimentos crus.

Além disso jejuns curtos de sucos podem ser realizados em intervalos de três meses ou mais, dependendo do progresso feito.

O doente deve tomar várias vezes pequenas refeições ao invés de algumas grandes.

Evite Gorduras Hidrogenadas e Excesso de Gorduras Saturadas

Ele deve evitar todas as gorduras hidrogenadas e  excesso de gorduras saturadas, como manteiga, nata, manteiga clarificada e gordura animal.

Ele também deve evitar o sal, carne, todos os alimentos processados e refinados, condimentos, molhos, conservas, chá forte, café, açúcar branco, farinha branca e todos os produtos fabricados a partir deles .

Use Azeite de Oliva, Óleo de Semente  Para Cozinhar

Os óleos vegetais, principalmente óleo de açafrão, óleo de linhaça e óleo de oliva, deve ser usado no cozimento. 

Enema de Água Morna

Durante o jejum de sucos realizados durante os primeiros 5-7 dias, usar um enema de água quente diariamente para limpar o intestino.

Evite Fumar

Fumar, se habitual, deverá ser abandonado, o fumo contrai as artérias e agrava a situação.

Faça Exercício ao Ar Livre e Evitar  o Estresse Mental

O paciente deverá realizar  exercícios ao ar livre e eliminar todo o estresse mental e preocupações.

Tome Banho de Imersão Prolongada

Um banho prolongado de imersão em temperatura ambiente deve ser tomado na hora de dormir em dias alternados.

Este banho deve ser administrado em uma banheira devidamente equipada de água quente e fria.

A banheira deve ser preenchida com água a uma temperatura de 33,4 ° C para 36,7 ° C, e o paciente deve deitar nela durante uma hora ou mais.

A cabeça deve ser mantida fria com uma compressa  de água fria.

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