Bronquite

Bronquite é uma inflamação dos brônquios que se manifesta através de desconforto no peito, falta de ar, respiração sibilante e tosse com escarro.

Bronquite

Neste artigo sobre Bronquite, vamos abordar os seguintes pontos:

O Que É Bronquite

O Que É Bronquite Aguda

O Que É Bronquite Crônica

As Principais Causas da Bronquite

Os Principais Sintomas da Bronquite

15 Formas de Reduzir o Risco de Bronquite

3 Sucos Para Combater Bronquite

O Poder do Agrião Para Combater Bronquite

Como Combater Bronquite Com Alho e Cebola

O Que É Bronquite

Bronquite é uma inflamação dos brônquios que se manifesta através de desconforto no peito, falta de ar, respiração sibilante e tosse com escarro.

É uma desordem que afeta a função respiratória e na maioria dos casos, alguma infecção também ocorre no nariz e na garganta.

A maioria dos casos de bronquite se desenvolve quando uma infecção irrita e inflama os brônquios, estimulando eles gerarem mais muco do que o habitual.

O esforço para fazer o ar entrar e sair dos pulmões se torna exaustivo para pessoas que sofrem de bronquite.

Normalmente, as pessoas que sofrem com bronquite parecem respirar com a barriga de tanta força que fazem.

O que muita gente não sabe é que a bronquite é dividida em dois grupos que são: a bronquite aguda e bronquite crônica.

O Que É Bronquite Aguda

A bronquite aguda é uma doença mais curta, que dura alguns dias ou semanas e que segue uma infecção fria ou viral, como a gripe.

A bronquite aguda é causada por uma infecção viral dos brônquios, resultado de uma gripe ou resfriado, no inverno, em locais com muita fumaça ou quando há poluição no ar.

A bronquite aguda é uma das doenças mais comuns em todo o mundo e pode ser transmitida por via aérea, ao tossir, ou por contacto direto com o vírus.

A bronquite aguda afeta basicamente crianças com idade inferior a 5 anos, mas pode atingir pessoas de todas as idades.

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Alguns sintomas comuns da bronquite aguda incluem:

  • Baixo grau de febre;
  • Corrimento e congestão nasal (coriza);
  • Dor de garganta;
  • Mal-estar;
  • Pleurisia;
  • Produção de catarro.

O Que É Bronquite Crônica

Bronquite crônica é frequentemente causada pelo tabagismo, poluição do ar ou a exposição a gases nocivos, essas substâncias irritam os brônquios e o trato respiratório.

É considerada bronquite crônica se os sintomas estão presentes três meses por ano, durante dois anos consecutivos ou mais, com falta de ar mais ou menos intensa e crises de tosse.

A tosse costuma ser pior logo depois de acordar, e o catarro produzido pode ter uma cor amarela ou verde, podendo apresentar estrias de sangue.

Diferente da bronquite aguda, a bronquite crônica é uma doença muito mais grave e complicada.

Pesquisas recentes afirmaram que 10% da população tem bronquite crônica, e é duas vezes mais comum em mulheres que em homens.

A principal causa de bronquite crônica é a fumaça do cigarro e a quantidade de produtos químicos contidas no cigarro.

Os fumantes aumentam em 90% o risco de desenvolver bronquite crônica e doença pulmonar obstrutiva crônica.

Caso a bronquite crônica ocorra com enfisema, ela pode se tornar doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

O tratamento consiste em deixar de fumar, vacinação, reabilitação pulmonar e em muitos casos broncodilatadores de inalação oral.

Algumas pessoas que sofrem de bronquite crônica podem necessitar de oxigenoterapia ou transplante de pulmão.

A bronquite crônica pode ser tratada com remédios caseiros como chás expectorantes para ajudar a libertar as secreções e facilitar a respiração.

As Principais Causas da Bronquite

Conheça As Principais Causas da Bronquite Que São:

  • Fumaça do meio ambiente;
  • Infecção bacteriana;
  • Poeira;
  • Poluentes ambientais;
  • Poluentes químicos;
  • Poluição do ar;
  • Tabagismo;
  • Vapores;
  • Vírus.

Os Principais Sintomas da Bronquite

Conheça Os Principais Sintomas da Bronquite Que São:

  • Aperto do peito;
  • Calafrios;
  • Cansaço;
  • Catarro branco, ou amarelado se houver infecção;
  • Chiado no peito;
  • Cianose;
  • Dificuldade de respirar;
  • Dores de cabeça;
  • Dores nas costas e nos músculos;
  • Dores no corpo;
  • Expectoração;
  • Falta de apetite;
  • Febre baixa;
  • Inchaço nas extremidades do corpo;
  • Inchaço nas pernas;
  • Irritação na garganta;
  • Nariz e seios bloqueados;
  • Nariz pingando;
  • Ruídos ao respirar;
  • Sibilância;
  • Tosse persistente.

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15 Formas de Reduzir o Risco de Bronquite

Quero apresentar pra você 15 Formas de Reduzir o Risco de Bronquite, Que São:

  • Beba bastante líquidos, para diluir as secreções brônquicas e facilitar a expectoração;
  • Descanse durante o período de bronquite, especialmente em casos de febre;
  • Evite ambientes com ar condicionado ou locais com ar seco demais;
  • Evite contato com pessoas resfriadas, gripadas ou com outras doenças transmissíveis por via respiratória;
  • Evite elementos irritantes, como fumaça, poeira, vapores e poluição do ar;
  • Evite lugares aglomerados;
  • Lave as mãos frequentemente para limitar a exposição a germes e bactérias;
  • Pratique exercícios de respiração;
  • Pratique exercícios físicos, isso fortalecerá os músculos envolvidos na respiração;
  • Pratique natação, ela ajuda a mobilizar e retirar as secreções, facilitando a respiração;
  • Realize sessões de fisioterapia para aumentar a capacidade respiratória e eliminar as secreções;
  • Tente inspirar e expirar pelo nariz e não pela boca, pois o nariz é realmente capaz de bloquear patógenos;
  • Tente parar de fumar, se não conseguir, tente fumar menos e evite locais onde haja pessoas fumando;
  • Tome a vacina contra a gripe e a vacina pneumocócica anualmente;
  • Use um umidificador, principalmente no inverno, para evitar problemas respiratórios.

3 Sucos Para Combater Bronquite

Vamos combinar a delícia e a refrescância dos sucos com remédios caseiros e naturais e quase sem contraindicações.

Os sucos associam benefícios de frutas, legumes e verduras sem perder o seu sabor.

Recomendo beber o suco no momento em que o fizer, para não perder os seus benefícios.

Elimine qualquer resíduo ou impureza lavando muito bem os alimentos antes de preparar o suco.

Reduza as calorias da bebida evitando o açúcar, se a fruta não for doce, opte por adoçante.

Veja como preparar 3 deliciosos sucos antibronquite

Suco Antibronquite Com Abacate e Agrião

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ abacate;
  • 1 copo (200ml) de água de coco;
  • 3 ramos de agrião;
  • Mel a gosto.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Beba logo em seguida.

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Suco Antibronquite Com Alho e Limão

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 2 colheres (chá) de mel;
  • 20 gotas de própolis;
  • 4 dentes de alho descascados;
  • Sumo de 3 limões.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos o mel);
  • Logo em seguida adoce com o mel;
  • Tome 1 colher de 6 em 6 horas.
Suco Antibronquite Com Cenoura e Laranja

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ cenoura pequena picada;
  • 1 colher (sopa) de mel;
  • 1 xícara (chá) de água filtrada;
  • 1 xícara (chá) de folhas picadas de agrião;
  • Suco de 2 laranjas.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Coe e tome logo em seguida.

O Poder do Agrião Para Combater Bronquite

O agrião auxilia muito na saúde das vias respiratórias, elimina as secreções e é ideal para bronquite.

O agrião é riquíssimo em vitaminas e benefícios para a saúde, além de alimento, serve como erva medicinal.

Além de possuir nutrientes necessários para a manutenção de uma boa saúde, também possui propriedades expectorante, por isso é ótimo para bronquite.

O xarope de agrião é um remédio caseiro para combater a tosse com expetoração e outras doenças respiratórias.

O xarope de agrião é ótimo para descongestionar os pulmões, eliminar o muco e melhorar a respiração.

O agrião é um alimento rico em vitaminas e minerais como:

  • Ácido fólico;
  • Cálcio;
  • Ferro;
  • Fósforo;
  • Magnésio;
  • Vitamina A;
  • Vitamina B12;
  • Vitamina B6;
  • Vitamina C.

Veja Como Preparar Duas Receitas de Xarope Caseiro Com Agrião

Xarope Para Bronquite Com Folhas e Talos de Agrião

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 300 g de mel;
  • 300 ml de água;
  • 500 g das folhas e talos de agrião.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Leve ao fogo para ferver e mexa com uma colher enquanto ferve;
  • Espere amornar e coe;
  • Tomar 1 colher (sopa) 4 vezes ao dia.

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Xarope Para Bronquite Com Agrião e Gengibre

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 1 pedaço de gengibre fresco ralado;
  • 1 xícara de (chá) de água;
  • 2 colheres (sopa) de folhas de guaco;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo;
  • 3 ramos de agrião.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Ferva todos os ingredientes em fogo médio, até formar uma calda consistente;
  • Espere amornar e coe;
  • Tome 1 colher (sopa) por dia.

Contraindicações:

  • O agrião é contraindicado para gestantes, pois pode provocar aborto, irritações no estômago e em vias urinárias.

Como Combater Bronquite Com Alho e Cebola

Estudos comprovam que alho e cebola podem prevenir e tratar doenças, como bronquites, gripes, diabetes e até reduz o risco de câncer.

O alho é eficaz contra tosse persistente e bronquite, além de reduzir e ajudar a diluir o muco nos pulmões.

A cebola é antioxidante, anti-inflamatória, evita o aumento do colesterol, reduz os níveis de triglicerídeos e estimula o sistema imunológico.

A cebola afina o sangue, diminui o colesterol ruim, aumenta o colesterol bom, além de combater a asma e a bronquite crônica.

Esses dois alimentos mantêm as vias respiratórias abertas e descongestionadas.

O alho e a cebola são ricos em substâncias anti-inflamatórias, antivirais, antiparasitárias, antibacterianas e antifúngicas, dentre elas a própria alicina.

Vamos Ver Algumas Receitas Com Alho e Cebola Para Eliminar Bronquite

Como Combater Bronquite Com Alho e Cebola

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de mel;
  • 1 copo (250 ml) de água Fervente;
  • 2 dentes de alho cortado bem fino;
  • Sumo de 1 limão.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Coloque em uma panela a água e os 2 dentes de alho picados;
  • Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos;
  • Retire do fogo e acrescente o sumo do limão e o mel;
  • Misture, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos;
  • Coe e tome logo em seguida.

Como Combater Bronquite Com Cebola e Limão

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ quilo de mel;
  • 1 copo (250 ml) de água;
  • 3 cabeças de cebola;
  • Sumo de 3 limões.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Em seguida, leve ao fogo e deixe ferver durante 10 minutos;
  • Tome 4 colheres (sobremesa) durante o dia;
  • Conserve esse xarope sempre na geladeira.
Como Combater Bronquite Com Cebola e Mel

Para Esta Receita Você Vai Precisar Dos Seguintes Ingredientes:

  • ½ quilo de açúcar mascavo;
  • ½ quilo de cebola-roxa (em fatias);
  • 1 litro e meio de água;
  • 2 limões médios;
  • 7 colheres (sopa) de mel.

Veja O Modo de Preparo Desta Receita:

  • Em uma panela, aqueça o açúcar em fogo médio e mexa constantemente até que ele fique na cor dourada;
  • Em seguida, adicione as fatias de cebolas, cozinhe por alguns minutos e acrescente a água;
  • Ferva a mistura em fogo médio até que a água seja reduzida em um terço;
  • Espere esfriar, adicione o mel e o suco de limão e misture bem;
  • Deixe descansar por 12 horas;
  • Em seguida, retire o líquido e coloque-o em uma garrafa ou pote de vidro com tampa;
  • Tome uma colher (sopa) antes de cada refeição.
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