Como a cenoura pode ajudar no emagrecimento

Aprenda Como a cenoura pode ajudar no emagrecimento, alimento pouco calórico e é considerado um alimento com baixo índice glicêmico e rico em vitaminas.

A cenoura é um dos vegetais mais valiosos que existem em todos os aspectos, uma raiz comestível, muito utilizada em todo o mundo.

A cenoura é um alimento saboroso que pode ser consumido de várias maneiras diferentes, como o suco de cenoura.

O suco de cenoura para emagrecer, além de ser muito refrescante é um ótimo aliado na sua dieta.

O suco de cenoura ajuda a emagrecer, porque satisfaz e sustenta, com pouquíssima caloria e nada de gordura.

Por isso, as propriedades da cenoura ajudam no emagrecimento.

Sucos de cenoura é uma excelente opção para perda de peso.

Vídeo Revela Como a Cenoura Pode Ajudar no Emagrecimento

Veja algumas receitas de cenoura que vão te ajudar a emagrecer.

Vamos Para o Nosso Primeiro Suco

E Para Esse Primeiro Suco de cenoura e limão, Os ingredientes são:

  • ½ litro de água gelada;
  • 1 cenoura média;
  • 1 limão pequeno;

O Modo de Preparo é Muito Simples:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Beba antes das refeições.

Vamos Para o Nosso Segundo Suco

E Para Esse Segundo Suco de cenoura, maçã e limão, Os Ingredientes São:

  • 1 cenoura média;
  • 1 limão pequeno;
  • 1 maçã média;
  • 200 ml de água;

O Modo de Preparo é Muito Simples:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Tome logo em seguida, sem adoçar.

Vamos Para o Nosso Terceiro Suco

E Para Esse Terceiro Suco de Cenoura e Limão, Os ingredientes são:

  • 5 Cenouras descascadas;
  • Suco de um Limão;
  • Um pouco de água.

O Modo de Preparo é Muito Simples:

  • Coloque as cenouras em um processador de alimentos e bata com um pouco de água até obter o suco;
  • Você pode adicionar mais ou menos água, de acordo com sua preferência na hora de beber;
  • Adicione o suco de um limão;
  • Tome 2 copos do suco por dia, sem adoçar, antes das principais refeições.
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