Como a manga garante o bom funcionamento do sistema imunológico

Saiba como a manga garante o bom funcionamento do sistema imunológico, além de ter um sabor super delicioso.

A manga não só possui excelentes fontes de:

    • Cálcio;
    • Carboidratos;
    • Ferro;
    • Fósforo;
    • Potássio;
    • Vitamina A;
    • Vitamina B;
  • Vitamina C.

Mas também é anticatarral, combate à falta da vitamina C, é depurativa do sangue, é refrescante, tem a propriedade de fazer suar, é digestiva e combate a acidez estomacal.

A Manga, devido as suas propriedades nutritivas, é uma fruta indicada para curar várias doenças.

O suco da manga é excelente para fortalecer o sistema imunológico.

A manga é fonte de vitaminas, minerais e fibras, tem poucas calorias e dá saciedade, sendo um excelente substituto de refeições intermediarias.

As vitaminas C e A da manga garante o bom funcionamento do sistema imunológico, agindo contra: infecções, gripes, resfriados e manutenção geral da saúde.

Vídeo Revela Como a manga garante o bom funcionamento do sistema imunológico

Veja Alguns Sucos de Manga para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Suco de Manga para o bom funcionamento do sistema imunológico

Os Ingredientes São:

    • 2 mangas grandes descascadas e picadas;
    • 400 ml de água;
  • Adoçante a gosto.

Modo de Preparo:

    • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea;
    • Adoce a gosto e beba logo em seguida;
  • Tome esse suco 3 vezes ao dia.

Suco de Manga e Limão para o bom funcionamento do sistema imunológico

Os Ingredientes São:

    • 1 copo (200 ml) de água;
    • 1 manga grande descascada e picada;
    • Adoçante a gosto;
  • Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

    • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Adoce a gosto e beba logo em seguida.

Suco de Manga, Cenoura, Maçã e Pera para o bom funcionamento do sistema imunológico

Os Ingredientes São:

    • 1 cenoura picada;
    • 1 copo (200 ml) de água;
    • 1 maçã picada;
    • 1 manga descascada e picada;
  • 1 pera picada.

Modo de Preparo:

    • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Beba sem coar logo em seguida.

Suco de Manga e Laranja para o bom funcionamento do sistema imunológico

Os Ingredientes São:

    • ½ manga pequena cortada em pedaços;
  • ¾ xícara (chá) de suco de laranja.

Modo de Preparo:

    • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Beba logo em seguida.

Suco de Manga e Gengibre para o bom funcionamento do sistema imunológico

Os Ingredientes São:

    • 1 manga descascada e picada;
    • 1 pedaço de 3 cm de gengibre;
  • Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

    • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Beba logo em seguida.
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