Como o Tomate Pode Ajudar na Prevenção do Câncer de Próstata

Quer saber como o tomate pode ajudar na prevenção do câncer? Vou te mostrar como.

Mesmo que muitos considerem o tomate como sendo legume, ele é um fruto muito rico em licopeno (agente anticancerígeno e antioxidante).

Uma pesquisa realizada recentemente recomenda comer tomate para prevenir câncer de próstata.

A pesquisa indicou que no caso específico do tomate, os benefícios em termos de propriedades anticancerígenas podem vir do licopeno, um antioxidante que pode proteger o organismo contra danos nas células e no DNA.

Todos os produtos ricos em licopeno como tomate e seus derivados como: molhos, sucos, entre outros pode reduzir o risco de vários tipos de câncer.

O licopeno é o mais eficiente neutralizador de radicais livres de todos os carotenóides e é duas vezes mais eficiente que o beta-caroteno.

O licopeno exerce uma atividade poderosa conferindo um alto grau de proteção contra a oxidação do colesterol, um processo que influencia no câncer de próstata.

O consumo de tomate diariamente aumenta a concentração sanguínea de licopeno, diminuindo o rísco de câncer de próstata.

Receitas Em Vídeo Para Prevenção do Câncer de Próstata

Veja logo abaixo duas receitas de tomates para prevenir o Câncer da Próstata.

1ª Receita Para Prevenção do Câncer de Próstata

E para a nossa primeira receita os ingredientes são:

  • 3 tomates sem sementes;
  • 300ml de suco de limão;
  • Açúcar a gosto;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Adoce a gosto e tome logo em seguida.

2ª Receita Para Prevenção do Câncer de Próstata

E para a nossa segunda receita os ingredientes são:

  • 1 tomate grande maduro;
  • 200ml de água;
  • 5 gotas de suco de limão;
  • Adoçante a gosto;
  • Folhas de hortelã a gosto.

Modo de Preparo:

  • Retire a semente e a pele do tomate;
  • Bata no liquidificador com os outros ingredientes;
  • Se preferir coloque alguns cubos de gelo;
  • Tome 1 vez ao dia.
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