Congestão Nasal

A congestão Nasal se refere a uma condição que é caracterizada por um nariz entupido.

É um equívoco comum que o nariz fica congestionado, quando o nariz é preenchido com muco espesso. No entanto, pode haver várias razões para o congestionamento do nariz.

Sintomas de Congestão Nasal

Um nariz congestionado sente como se ele é recheado com alguma coisa. Pode interferir com cheiro e comer demais.

A pessoa é incapaz de comer com a boca fechada. Isso pode eventualmente levar a problemas respiratórios graves.

Quando você tenta respirar, podem existir sons muito altos.

Embora em alguns casos, este é apenas um aborrecimento, existem pessoas que podem experimentar algumas outras complicações do aparelho respiratório, como:

  • Garganta,
  • Nariz,
  • Ouvido,

Por serem interligados, é possível que a congestão nasal  também pode interferir com a audição e o sono.

Causas de Congestão Nasal

Muitas vezes, acreditavam que a congestão nasal é causada devido ao excesso de catarro e muco.

Entretanto, na realidade, congestão nasal ocorre quando o revestimento da cavidade nasal fica inflamado.

Devido a essa inflamação, o volume de ar que é inalado torna-se drasticamente diminuídos. A cavidade nasal fica inflamada devido à inflamação dos vasos sanguíneos.

As causas mais comuns de um nariz entupido são:

  • Resfriado,

Se a congestão nasal é causada por bactérias e vírus, o congestionamento vai embora por conta própria, após cerca de mais ou menos uma semana.

Outros fatores que podem causar a obstrução são:

  • Febre  ,
  • Pólipos nasais,
  • Uso de sprays nasais,

Remédios Para a Congestão Nasal

Existem muitos remédios para o tratamento da congestão nasal. Usar um condicionador de ar normalmente pode ajudá-lo a se livrar de substâncias irritantes no ar e alérgenos.

Algumas pessoas instalam vaporizadores em suas casas a fim de se livrar da congestão.

Umidificadores são equipamentos que podem ser instalados para melhorar os sintomas da congestão nasal em lugares onde a umidade é muito baixa.

Você pode usar um vaporizador de mentol ou vinagre de maçã para melhores resultados. Isso ajudará a aliviar a membrana interna do nariz.

Se você não tiver um vaporizador, você também pode usar um recipiente de água quente para inalar o vapor.

Outro remédio caseiro conhecido para congestão nasal é consumir alimentos picantes ou condimentados.

Canja de galinha  é considerado um ótimo remédio para a congestão nasal. Alimentos picantes  também são frequentemente utilizados para a abertura das passagens nasais.

Uma compressa quente e úmida também é frequentemente usado para obter isenção de um nariz entupido.

Tais compressas podem ser colocadas sob os olhos e o nariz para incentivar a drenagem dos seios.

Você também pode usar soro caseiro sprays para obter alívio durante um longo período de tempo.

Saline spray pode ser feito em casa através da mistura de água com sais e bicarbonato de sódio. Ferver juntos e, em seguida, guardar  em um recipiente esterilizado.

Dieta Para a Congestão Nasal

Para tratar a congestão nasal, incluem grandes quantidades de vitamina C em sua dieta. As frutas cítricas e vegetais amarelos são ótimas para o tratamento de congestão nasal.

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