Gripes e Resfriados

Você sabe distinguir a diferença entre Gripes e Resfriados?

O resfriado é uma doença muito frequente do trato respiratório.

Os sintomas do resfriado são parecidos com o da gripe, mas raramente a febre é alta.

É causada por vírus, mas raramente, a doença leva a quadros graves de saúde.

A pessoa contrai o resfriado após haver o contato do vírus com o revestimento interno do nariz.

Já a gripe, é uma doença infecciosa, que exige mais atenção, é provocada pelo vírus influenza e provoca uma série de sintomas desagradáveis como:

  • Arrepios,
  • Dor de cabeça,
  • Dor muscular,
  • Dores no corpo,
  • Febre alta,
  • Fraqueza,
  • Garganta inflamada,
  • Mal estar,
  • Nariz entupido
  • Tosse

Evite contato com pessoas gripadas, pois diferente do resfriado, a gripe é transmitida de uma pessoa para a outra pelo ar.

Você pode não perceber, mas quando uma pessoa gripada espirra, tosse ou fala, pequenas gotas de saliva contaminadas pelo vírus ficam dispersas no ar.

Se inaladas por pessoas com resistência baixa, o vírus se instala e causa a gripe.

O ideal é beber bastante líquido para manter o corpo hidratado.

Abaixo listamos uma série de Receitas Naturais contra Gripes e Resfriados.

Veja Receitas Em Vídeo Contra Gripes e Resfriados

Chá Contra Gripes e Resfriados (infalível)

Ingredientes:

 
  • 1 copo de água bem cheio
  • 1 e ½ de limão
  • Mel a gosto
  • 2 dentes de alho
  • 1 pedaço de gengibre
  • 5 cravos
  • 2 pedaços de canela
 

Modo de Preparo:

 
  • Ferva a água com meio limão picado (com casca), o gengibre, os cravos, a canela e o alho durante 3 minutos.
  • Apague o fogo, deixando a panela tampada por 15 a 20 minutos.
  • Coe, coloque em uma xícara, esprema um limão inteiro e acrescente o mel.
  • Tome 3 vezes por dia, sendo a última antes de dormir.

 

Chá de Alho Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 2 xícaras (chá) de água
  • 3 dentes de alho sem o bulbo e espremidos
  • 1 pedaço de gengibre
  • 3 cravos
  • 1 canela em pau
  • 2 colheres (sopa) de mel de guaco ou de eucalipto
  • Suco de 1 limão

 

Modo de Preparo:

 

  • Ferva a água e apague o fogo.
  • Junte o alho, o gengibre, o cravo, a canela, o suco de limão e o mel.
  • Tome bem quente e respire o vapor que ele exala.

 

Chá de Canela Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 1 xícara de (chá) de água
  • 1 canela em pau
  • 1 rodela de limão

 

Modo de Preparo:

 

  • Ferva a água com a canela e o limão.
  • Quando começar a ferver, apague o fogo, espere amornar, coe e beba uma xícara a cada 8 horas.

 

Chá de Eucalipto Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 2 colheres de (sopa) de folhas secas de eucalipto
  • 1 litro de água

 

Modo de Preparo:

 

  • Coloque em uma panela as folhas secas de eucalipto com a água e aqueça no fogão até começar a ferver.
  • Deixe amornar, coe e tome 1 xícara a cada 6 horas.

 

Chá de Eucalipto e Alecrim Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 2 folhas de eucalipto
  • 1 colher de (chá) rasa de alecrim
  • Algumas folhas de hortelã
  • 1 xícara e ½ de (chá) de água

 

Modo de Preparo:

 

  • Coloque as ervas em uma panela, adicione a água e leve-a ao fogo.
  • Quando ferver, apague o fogo e deixe abafado.
  • Beba ainda morno.

 

Chá de Gengibre e Ervas Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 1 gengibre fatiado
  • Casca de ½ limão
  • 1 colher de (sobremesa) de folhas secas de hortelã
  • 1 colher de (sobremesa) de folhas secas de tomilho

 

Modo de Preparo:

 

  • Misture todos os ingredientes e em seguida despeje água fervente em cima, fazendo uma infusão.
  • Coe e beba de 2 a 3 vezes ao dia.

 

Chá de Guaco Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 3 folhas frescas de guaco
  • 1 xícara (chá) de água
  • ½ colher (sopa) de folhas secas de poejo
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 2 colheres (sopa) de mel

Modo de Preparo:

 

  • Ferva as folhas frescas de guaco na água.
  • Apague o fogo, acrescente o poejo, o gengibre ralado, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
  • Coe, adoce com o mel e tome 3 vezes ao dia.

 

Chá de limão Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 1 limão galego
  • ½ copo de água

 

Modo de Preparo:

 

  • Corte o limão em quatro e leve para ferver na água, deixando por 5 minutos.
  • Espere amornar e beba 3 vezes ao dia.

 

Chá de Mil-folhas Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • ½ colher (chá) de folhas secas de mil-folhas
  • Água o quanto bastante

 

Modo de Preparo:

 

  • Em uma xícara vazia, coloque as folhas secas de mil-folhas.
  • Complete com água fervente e deixe por 15 minutos.
  • Coe e tome 1 xícara a cada 12 horas.

 

Quentão Contra Gripe

 

  • Faça um chá forte com cravo, canela e gengibre.
  • Faça em panela de ágata, barro ou ferro. 
  • Outros metais alteram o sabor e o poder do quentão. 
  • Junte ao chá uma garrafa de vinho tinto seco e adoce à vontade com açúcar mascavo. 
  • Não deixe o quentão ferver. 
  • Tome uma xícara antes de dormir.

 

Suco de Limão e Gengibre Contra Gripes e Resfriados

 

Ingredientes:

 

  • 2 limões médios
  • 4 lascas de gengibre
  • 500 ml de água
  • Mel a gosto

 

Modo de Preparo:

 

  • Esprema os limões e bata juntamente com os demais ingredientes no liquidificador.
  • Beba 2 a 3 copos por dia.

 

Suco Excelente Contra Gripe

 

Ingredientes:

 

  • 8 folhas de hortelã
  • 2 colheres (chá) de mel
  • 6 rodelas de limão
  • 1 pedaço de gengibre de 1 cm
  • 2 xícaras (chá) de água

 

Modo de Preparo:

 

  • Pique o gengibre e coloque-o numa pequena panela com o mel, o limão, as folhas de hortelã e a água.
  • Leve ao fogo por 5 minutos e deixe repousar por mais 5 minutos com a panela tampada.
  • Espere esfriar completamente e beba 2 vezes ao dia.
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Uma resposta para Gripes e Resfriados

  1. João diz:

    Muito bom,com este tempo todo cuidado é pouco.

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