Rouquidão

Rouquidão se caracteriza por qualquer mudança no caráter da voz, também chamada de disfonia, esforço na voz e perda da voz, é uma alteração vocal muito comum.

É a mudança no tom ou na qualidade da voz, que pode vir acompanhada de cansaço ou dor ao falar.

A rouquidão pode ser aguda (curta duração), ou crônica (longa duração por mais de 15 dias).

A rouquidão é um problema transitório, associado a infecções da laringe.

Existem 2 grupos de rouquidão::

  • As funcionais – consequência do próprio uso da voz, causada pela imitação de outros padrões de voz, ou quando o aparelho fonador do indivíduo não esta bem adaptado à fala e pode formar laringite.
  • Orgânicas – devido a alguma alteração anatômica das cordas vocais, como cistos, nódulos, edemas, parasitas nas cordas vocais, entre outros.

A causa mais comum da rouquidão aguda é a laringite aguda causada pela infecção viral ou bacteriana.

A causa da rouquidão pode ser identificada através de exames específicos, onde se observa as cordas vocais e identificam se há lesões que podem estar causando rouquidão.

A maioria dos casos de rouquidão não é grave, é causada por processos que afetam a estrutura ou a função da laringe.

As Principais Causas da Rouquidão São:

  • Alergias;
  • Anomalias congênitas (de nascimento);
  • Exposição súbita ao frio;
  • Fatores emocionais;
  • Fumar e beber em excesso;
  • Inalar substâncias irritantes;
  • Inflamação;
  • Nódulos nas cordas vocais;
  • Obstrução;
  • Refluxo ácido;
  • Resfriado ou infecção nas vias aéreas superiores;
  • Respirar ar muito seco e poluído;
  • Tireoide pouco ativa;
  • Tosse crônica;
  • Traumas;
  • Utilizar a voz em excesso.

Veja Receitas Em Vídeo Contra Rouquidão

Os Principais Sintomas da Rouquidão São:

  • A voz se torna rouca;
  • Dificuldade de engolir;
  • Dificuldades respiratórias;
  • Disfonia;
  • Dor de garganta;
  • Dor de ouvido;
  • Febre;
  • Inchaço no pescoço;
  • Mau funcionamento da laringe (responsável pela passagem do ar);
  • O som se torna áspero;
  • Problemas digestivos;
  • Tosse.

Observação:

  • Obs: Nos fumantes a rouquidão resulta em uma diminuição no alcance vocal e dor persistente na garganta;

Gargarejo Com Mel Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 1 colher (sopa) de mel.
  • 250 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva o mel na água por 5 minutos.
  • Espere esfriar um pouco e faça gargarejo várias vezes ao dia.

Gargarejo Com Água Salgada Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 1 colher (chá) de sal.
  • 200 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Misture o sal na água e deixe ferver.
  • Espere esfriar um pouco e faça gargarejo várias vezes ao dia.

Infusão de Alcaçuz Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 3 gramas de raiz de alcaçuz picada.
  • 200 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Deixe a água ferver e adicione a raiz de alcaçuz.
  • Deixe descansar por 10 minutos.
  • Beba 1 copo 3 vezes ao dia.

Chá de Orégano Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 3 folhas frescas de orégano.
  • 1 limão.
  • 500 ml de água fervente.
  • Mel a gosto.

Modo de Preparo:

  • Coloque as folhas de orégano em uma panela e cubra com a água fervente.
  • Deixe descansar por 20 minutos.
  • Acrescente o limão e adoce com o mel a gosto.
  • Beber em pequenas doses durante o dia.

Chá de cenoura Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 1 cenoura ralada.
  • 1 rodela de abacaxi.
  • 3 colheres (sopa) de mel.
  • 3 xícaras (chá) de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, a cenoura e o abacaxi por 5 minutos.
  • Coe e adoce com mel.
  • Tome 4 colheres de sopa por dia.

Suco de Amora Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 100g de amora.
  • 1 xícara (chá) de água.
  • Mel a gosto.

Modo de Preparo:

  • Bata a água com amora no liquidificador, até formar um suco.
  • Leve o suco ao fogo para aquecer e adoce a gosto.
  • Beba o suco morno e sem coar antes de deitar.

Chá de gengibre Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 1 colher (sopa) de gengibre picado.
  • 1 limão cortado em cubos.
  • 3 xícaras (chá) de água.
  • 5 colheres (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

  • Ferva o limão com o gengibre na água durante 15 minutos.
  • Abafe por mais 20 minutos.
  • Coe e adoce com mel.
  • Tomar 2 vezes ao dia.

Chá de Romã Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • ½ litro de água filtrada.
  • 1 maça média descascada e sem sementes.
  • 2 colheres (sopa) de casca de romã picada.

Modo de Preparo:

  • Ferva as cascas de romã com a água.
  • Espere esfriar, coe e despeje no liquidificador.
  • Bata com a maçã e beba 2 copos por dia.

Suco de Pepino Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 1 copo de água filtrada em temperatura ambiente.
  • 1 pepino médio descascado e picado.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe a mistura e beba logo em seguida, sem adoçar.

Gargarejo Poderoso Contra Rouquidão

Os Ingredientes São:

  • 1 canela em pau.
  • 1 colher (café) de cravo.
  • 1 colher (sopa) de mel.
  • 1 copo (250ml) de água.
  • 4 dentes de alho cortados.

Modo de Preparo:

  • Ferva todos os ingredientes durante 15 minutos.
  • Espere até amornar.
  • Faça gargarejos 4 vezes ao dia.

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