Suco de banana e cenoura para antes da malhação ou para bronzear

Suco de banana e cenoura para antes da malhação ou para bronzear

Veja os benefícios da banana e da cenoura:

A Banana é muito nutritiva fornecendo energia, vitaminas e minerais.

A banana ajuda para o bom funcionamento do organismo, já que ela contém:

  • Cloro;
  • Fósforo;
  • Magnésio;
  • Potássio;
  • Vitamina A;
  • Vitamina C;
  • Vitaminas B1, B2 e B3.

Suco de Banana e Cenoura Para Antes da Malhação ou Para Bronzear

A cenoura, além de favorecer o bronzeamento contém:

  • Betacaroteno (antioxidante que retarda o envelhecimento);
  • Vitamina a;
  • Vitamina c;
  • Vitamina b1;
  • Vitamina b2;
  • Vitamina b3.

Vamos Ver Como Preparar a Receita Deste Excelente Suco De Banana e Cenoura

Os Ingredientes São:

  • 1 banana;
  • 1 cenoura pequena;
  • 1 copo (200 ml) de água gelada;
  • 2 copos (200 ml cada copo) de suco concentrado de abacaxi.

Modo de Preparo:

  • Bata o abacaxi com a água e a cenoura;
  • Coe, Junte com a banana e bata novamente;
  • Beba logo em seguida.
curasnaturais

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